牙齿烤瓷恢复后如何护理才恢复得快

牙齿对人来说是非常重要的，它可以帮我们嚼碎研磨食物，牙齿疼痛会给人的生活饮食带来很多不利影响，因此牙齿的好坏直接影响人的饮食。随着社会物质的发展，人们越来越注意牙齿的保护。牙齿烤瓷恢复后如何护理才恢复得快？

牙齿烤瓷恢复后如何护理才恢复得快

1、老年人牙齿的常见问题

1、牙齿磨损

夏季的食物要么很烫，要么是冰冷的。所以要避免冷热交替。例如刚吃完火锅就去吃冰淇淋，会因为两者温差过大而对牙齿产生强烈的刺激感，容易造成牙齿敏感。经常这么吃的话还会造成牙齿开裂。

若无牙医帮忙，无法消除持续一生的磨损，但可以避免牙齿持续恶化。不要咀嚼冰块或其他坚硬的食物，这会导致牙釉质碎裂，甚至牙齿折断。

其次，要充分咀嚼食物，这样一方面能刺激唾液分泌，冲洗掉牙齿上的污物，并且能发挥对牙龈的按摩作用，有助于保持牙齿的健康。特别是小孩，在吃饭时更要注意细嚼慢咽，并适当多吃些较粗的食物，这样不但能少得牙病，又能帮助消化，促进身体健康。充分咀嚼还能刺激颌骨的发育，使颌骨长得足够牙齿顺利萌出而且排列整齐。

口腔内的菌群处于一个平衡的状态时，就会与你相安无事，一旦菌群失衡，的常客就是口腔溃疡了！而每款牙膏都会针对性地杀灭一些有害细菌，同时一些原生的口腔有益菌群也会无辜遭殃，长期使用，口腔原有一二菌种大幅减少，菌群协调作用失去平衡，一些口腔疾病就会不期而至了。（编辑3002）