许多女性在怀孕期间都会有出血情况，这个小细节并不引人关注，都以为只是小病，过几天就会好。牙科专家提醒你，这并不是什么小病，有可以能是牙龈上牙骨突出的前期征兆。那么，在日常生活中，万继峰牙龈上牙骨突出的适合人群及护理？
万继峰牙龈上牙骨突出的适合人群及护理
1、首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持洗牙早晚各一次，洗牙的时候要注意每个死角都要刷干净，这样养成洗牙的好习惯才能保证牙齿的清洁，就可以防止牙龈上牙骨突出了。
2、除了勤洗牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣，这样可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起牙龈上牙骨突出。
3、有时候着急上火就会牙龈上牙骨突出，所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁，脾气急躁容易生气就会让牙龈上牙骨突出。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈上牙骨突出。
4、饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈上牙骨突出。
5、牙龈上牙骨突出还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。
当蛀牙蛀到牙髓的时候，细菌感染了牙髓后逐渐繁殖，炎症通过牙髓进而发展大牙根、牙槽骨然后再开始慢慢蔓延，牙槽骨遭到破坏，吸收，便会在牙龈上鼓起一个脓包，形成从根尖到牙根的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出。
只是个小脓包吗？其实并没那么简单！你看到的只是表面现象，长脓包说明牙龈内的牙根已经发炎，细菌感染牙髓演变成牙根炎症，引起牙槽骨蔓延，牙槽骨遭到炎症影响，所以牙龈上才会鼓起一个脓包，从根尖到牙根的瘘管，脓包内产生的分泌物由此流出。而出现这种问题就必须去看牙医了，否则情况就会越来越严重。
（2）牙周炎：牙龈上牙骨突出进一步发展成为牙周炎症，形成牙周袋，也会引起牙龈流白色的脓液。
牙龈上火虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。（编辑3001）
