明眸皓齿是每个爱美者所追求的目标，越来越多的人希望自己的牙齿洁白如玉，但是在现实生活中有大部分的人都存在牙齿发黑的问题。那么，牙龈萎缩牙齿变黑该怎么选才安全？接下来我们一起来听听的口腔的专家是怎么说的。
牙齿变黑的常见原因
色素沉着：平喜欢吃含有色素的食物，从而使色素停留在牙齿表面，造成牙齿发黑;
一.牙龈萎缩牙齿变黑该怎么选才安全
1.日常饮食习惯导致的发黑
经常习惯性地饮用浓茶、咖啡、可乐等深色饮食都会使牙齿变黑变黄。这种情况建议患者进行洗牙，效果非常显著。
2.吸烟导致牙齿变黑
由于牙齿表面存在多种细菌，它们会分泌许多黏性物质，而人在抽烟的时候，烟雾中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，时间长了就会使牙齿变黄甚至变黑，就会形成人们所说
二. 导致牙齿长出了黑斑呢
一般牙齿变黑有3种情况：
01、外源性着色
这种情况指牙齿正常情况下的色素附着，以药物原因多见。比如孩子脾胃不和，胃酸倒流，酸腐蚀牙釉质，导致牙釉质脱钙，容易附着色素。还有，孩子长期喝中药，中药颜色深，亦可造成色素附着。但光滑健康的牙齿不易附着颜色。这种着色没有危害，只是影响美观。
02、牙齿变色
此种情况以龋齿多见，伴随牙体缺损，牙齿硬组织的崩脱或形成牙洞。由于人们口腔内有大量细菌，孩子又都爱吃糖，细菌和糖反应产生酸，酸破坏牙齿的牙釉质，形成龋齿，导致钙流失，造成牙齿缺损、着色，进而形成牙洞，同时有变色，这就是龋齿的形成过程。
03、牙釉质发育不良
这种情况乳牙和恒牙都有可能，表现为牙釉质不完整、光滑，上面有条纹或者孔洞，导致牙齿有变色及着色可能。常见的典型例子为市个别地区的地下水含氟量过高导致的“氟牙症”。另外，以前常见的“四环素牙”现在已经罕见，此为纯药物导致。
纠正不良习惯：有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形，自觉纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。
抽烟太多牙齿变黑怎么变白?根据临床实验表明，使用口腔美国硅谷冷光牙齿美白技术，其效果可提高8-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果显着。（编辑3002）
